Read the following leaflet and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the correct opti...
Trần Gia Huy
Thành viên cộng đồng
Read the following leaflet and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the correct option that best fits each of the numbered blanks from 6 to 11.
How to Stay Mentally Healthy as a Teen
Taking care of your mental health is essential for a balanced life. (6) ____________, many teenagers ignore early signs of stress and keep unhealthy habits. Try these tips to stay mentally healthy:
• Build a daily routine with enough sleep, regular exercise, and a balanced diet to maintain emotional (7) ____________ and energy levels.
• Manage your expectations to reduce pressure and develop a positive (8) ____________ on life.
• Set clear (9) ____________ with social media to avoid anxiety and negative self-comparison.
• Learn to (10) ____________ negative thoughts instead of letting them overwhelm you.
• Remember never to take your mental health (11) ____________ granted.
Question 6. A. Therefore B. Otherwise C. Moreover D. However
Question 7. A. intensity B. stability C. consistency D. regulation
Question 8. A. sentiment B. reaction C. outlook D. insight
Question 9. A. restrictions B. boundaries C. borders D. edges
Question 10. A. pass over B. phase out C. pull through D. brush off
Question 11. A. for B. on C. to D. into
Cô Nguyễn Thị Sen
Chuyên giaĐã trả lời ngày 21/09/2026
Question 6. A. Therefore
B. Otherwise
C. Moreover D. However
Giải thích:
- A. Therefore: SAI (Dùng cho quan hệ nguyên nhân - kết quả).
- B. Otherwise: SAI (Dùng cho giả định ngược).
- C. Moreover: SAI (Dùng để bổ sung ý cùng chiều).
- D. However: ĐÚNG. Ngữ cảnh đối lập giữa việc chăm sóc sức khỏe là "thiết yếu" nhưng nhiều người lại "bỏ qua".
Question 7. A. intensity B. stability
C. consistency
D. regulation
Giải thích:
- A. intensity: SAI (Cường độ mạnh yếu của cảm xúc).
- B. stability: ĐÚNG. Cụm từ cố định (collocation): emotional stability (sự ổn định cảm xúc).
- C. consistency: SAI (Sự nhất quán trong hành động/quan điểm).
- D. regulation: SAI (Sự điều tiết bằng nội lực).
Question 8. A. sentiment
B. reaction C. outlook
D. insight
Giải thích:
- A. sentiment - SAI: "Sentiment" (tình cảm/quan điểm cảm tính) thường đi với giới từ about hoặc towards, không phù hợp để nói về quan điểm tổng quát về cuộc sống.
- B. reaction - SAI: "Reaction" (phản ứng) thường đi với giới từ to, chỉ sự đáp trả lại một sự việc cụ thể.
- C. outlook - ĐÚNG: Cụm từ cố định a positive outlook on life mang nghĩa là "cái nhìn/quan điểm tích cực về cuộc sống".
- D. insight - SAI: "Insight" (sự thấu hiểu sâu sắc) thường đi với giới từ into.
Question 9. A. restrictions B. boundaries
C. borders
D. edges
. Giải thích:
- A. restrictions - SAI: "Restrictions" (sự hạn chế) mang tính ép buộc từ bên ngoài hoặc pháp lý, không phù hợp ngữ cảnh tự thiết lập thói quen cá nhân.
- B. boundaries - ĐÚNG: Cụm từ set boundaries with something (thiết lập ranh giới với điều gì đó) là cách dùng phổ biến trong tâm lý học để chỉ sự tự kiểm soát lành mạnh.
- C. borders - SAI: "Borders" chỉ biên giới địa lý giữa các quốc gia hoặc vùng lãnh thổ.
- D. edges - SAI: "Edges" chỉ phần rìa hoặc cạnh vật lý của một vật thể.
Question 10. A. pass over
B. phase out
C. pull through D. brush off
Giải thích:
- A. pass over - SAI: Cụm động từ này có nghĩa là bỏ qua một người hoặc một cơ hội.
- B. phase out - SAI: Nghĩa là loại bỏ dần dần một quy trình, sản phẩm hoặc chính sách.
- C. pull through - SAI: Nghĩa là vượt qua được một giai đoạn khó khăn hoặc một căn bệnh hiểm nghèo.
- D. brush off - ĐÚNG: "Brush off" có nghĩa là gạt phớt lờ hoặc gạt bỏ ngay lập tức, phù hợp để xử lý các suy nghĩ tiêu cực (negative thoughts).
Question 11. A. for
B. on
C. to
D. into
Giải thích:
- A. for - ĐÚNG: Đây là thành ngữ cố định take something for granted (coi điều gì là hiển nhiên, không biết trân trọng).
- B. on - SAI: Không tồn tại cấu trúc take something on granted.
- C. to - SAI: Không phù hợp với thành ngữ cố định này.
- D. into - SAI: Không phù hợp với thành ngữ cố định này.
Cách giữ sức khỏe tinh thần khi còn là thanh thiếu niên
Chăm sóc sức khỏe tinh thần là điều thiết yếu cho một cuộc sống cân bằng. Tuy nhiên, nhiều thanh thiếu niên bỏ qua những dấu hiệu căng thẳng ban đầu và duy trì những thói quen không lành mạnh. Hãy thử những lời khuyên sau để giữ sức khỏe tinh thần:
• Xây dựng một thói quen hàng ngày với giấc ngủ đủ, tập thể dục đều đặn và chế độ ăn cân bằng để duy trì sự ổn định cảm xúc và mức năng lượng.
• Quản lý kỳ vọng của bản thân để giảm áp lực và phát triển một cái nhìn tích cực về cuộc sống.
• Đặt ranh giới rõ ràng với mạng xã hội để tránh lo âu và sự so sánh bản thân tiêu cực.
• Học cách phớt lờ những suy nghĩ tiêu cực thay vì để chúng lấn át bạn.
• Hãy nhớ đừng bao giờ coi sức khỏe tinh thần của bạn là điều hiển nhiên.
