Question 1:A. stabilized                                B. stability
C.  stabilizer
D.  stabilization

Giải Thích: Kiến thức về từ loại

A. stabilized -SAI -Đây là dạng động từ hoặc tính từ, không thể đứng sau tính từ "psychological" để tạo thành cụm danh từ làm tân ngữ.

B. stability -ĐÚNG -Danh từ chỉ sự ổn định. Cụm "psychological stability" (sự ổn định tâm lý) hoàn toàn phù hợp về ngữ pháp và ngữ nghĩa trong văn cảnh.

C. stabilizer -SAI -Danh từ chỉ người hoặc vật làm nhiệm vụ ổn định (bộ ổn định). Không phù hợp để mô tả trạng thái tâm lý của sinh viên.

D. stabilization -SAI -Danh từ chỉ quá trình làm cho ổn định. Văn cảnh yêu cầu một danh từ chỉ trạng thái kết quả là "stability" hơn là quá trình.

Tạm dịch: Seeking psychological stability is now a top priority for every ambitious student. ("Tìm kiếm sự ổn định tâm lý hiện là ưu tiên hàng đầu của mọi sinh viên đầy tham vọng.")

Question 2:A. devised                                B. coined
C.  formulated
D.  conceived

Giải Thích: Kiến thức về từ vựng -nghĩa của từ

A. devised -SAI -Thường dùng cho việc nghĩ ra kế hoạch hoặc hệ thống phức tạp. Không đặc trưng cho việc đặt tên cho một thuật ngữ mới.

B. coined -ĐÚNG -Thuật ngữ chuyên dùng "coin a term/theory" mang nghĩa là tạo ra hoặc đặt tên cho một từ ngữ, lý thuyết mới lần đầu tiên.

C. formulated -SAI -Thường mang nghĩa là xây dựng công thức hoặc phát biểu rõ ràng một chính sách, không mang nghĩa đặt tên cho khái niệm.

D. conceived -SAI -Mang nghĩa là hình thành một ý tưởng trong tâm trí. Chưa thể hiện được việc đưa thuật ngữ đó ra sử dụng rộng rãi.

Tạm dịch: You should explore the "glimmers" method, a fascinating theory coined by therapist Deb Dana to enhance well-being. ("Bạn nên khám phá phương pháp "glimmers", một lý thuyết thú vị được nhà trị liệu Deb Dana đặt tên để nâng cao sức khỏe tinh thần.")

Question 3:A. whose                                        B. that
C.  whom
D.  who

Giải Thích: Kiến thức về MĐQH

A. whose -SAI -Đại từ quan hệ chỉ sở hữu, bắt buộc phải có danh từ đi kèm ngay sau. Sau chỗ trống là động từ "function".

B. that -ĐÚNG -Đại từ quan hệ thay thế cho danh từ chỉ vật "instances" (những trường hợp/khoảnh khắc) và đóng vai trò chủ ngữ trong mệnh đề quan hệ.

C. whom -SAI -Đại từ quan hệ chỉ người đóng vai trò làm tân ngữ. "Instances" là danh từ chỉ vật nên không thể sử dụng "whom".

D. who -SAI -Đại từ quan hệ chỉ người đóng vai trò làm chủ ngữ. Không dùng "who" để thay thế cho danh từ chỉ vật như "instances".

Tạm dịch: These are tiny instances that function as biological anchors during chaotic times. ("Đây là những khoảnh khắc nhỏ bé đóng vai trò như những điểm neo sinh học trong những thời điểm hỗn loạn.")

Question 4:A. run into
B.  bring out
C.  look into                                D. come across

Giải Thích: Kiến thức về cụm động từ

A. run into -SAI -Cụm động từ mang nghĩa là tình cờ gặp một người nào đó. Không dùng cho việc phát hiện vẻ đẹp trong cảnh vật.

B. bring out -SAI -Mang nghĩa là làm nổi bật một đặc điểm hoặc xuất bản một sản phẩm. Không phù hợp với ngữ cảnh tìm kiếm vẻ đẹp.

C. look into -SAI -Mang nghĩa là điều tra hoặc xem xét kỹ lưỡng một vấn đề. Không diễn tả được ý nghĩa bắt gặp vẻ đẹp tự nhiên.

D. come across -ĐÚNG -Cụm động từ mang nghĩa là tình cờ thấy hoặc tìm thấy thứ gì đó. Phù hợp để diễn tả việc bắt gặp vẻ đẹp thường nhật.

Tạm dịch: Our digital platform allows users to come across beauty in the most ordinary surroundings. ("Nền tảng kỹ thuật số của chúng tôi cho phép người dùng tình cờ bắt gặp vẻ đẹp trong những môi trường bình thường nhất.")

Question 5:A. shared
B.  was shared
C.  sharing
D.  which shared

Giải Thích: Kiến thức về rút gọn MĐQH

A. shared -ĐÚNG -Hình thức rút gọn mệnh đề quan hệ dạng bị động (V3/ed). Câu gốc là "which are shared through...", lược bỏ đại từ và to-be.

B. was shared -SAI -Câu đã có động từ chính là "foster". Việc dùng "was shared" tạo ra lỗi cấu trúc câu có hai động từ chia thì chính.

C. sharing -SAI -Hình thức rút gọn mệnh đề quan hệ dạng chủ động (V-ing). Các khoảnh khắc không thể tự thực hiện hành động chia sẻ.

D. which shared -SAI -Thiếu động từ to-be để tạo thành cấu trúc bị động hoàn chỉnh (which are shared). Dạng chủ động "shared" ở đây sai về nghĩa.

Tạm dịch: Unlike triggers, these micro-moments shared through our community foster a sense of calm. ("Không giống như những yếu tố gây kích động, những khoảnh khắc nhỏ được chia sẻ thông qua cộng đồng của chúng tôi thúc đẩy cảm giác bình yên.")

Question 6:A. a great deal
B.  much                                C. an abundance
D.  a large amount

Giải Thích: Kiến thức về lượng từ

A. a great deal -SAI -Lượng từ này thường đứng một mình làm trạng từ hoặc đi với danh từ không đếm được. "Cues" là danh từ đếm được số nhiều.

B. much -SAI -Chỉ đi kèm với danh từ không đếm được. Không thể sử dụng "much" cho danh từ đếm được số nhiều như "cues".

C. an abundance -ĐÚNG -Cấu trúc "an abundance of + N" (một sự phong phú/rất nhiều) dùng được cho cả danh từ đếm được và không đếm được.

D. a large amount -SAI -Thường dùng cho danh từ không đếm được (vật chất, tiền bạc). Không dùng cho danh từ đếm được chỉ đối tượng cụ thể.

Tạm dịch: Eventually, you will discover an abundance of restorative cues hidden in your routine. ("Cuối cùng, bạn sẽ khám phá ra rất nhiều tín hiệu phục hồi ẩn giấu trong thói quen hàng ngày của mình.")

Question 7:A. to
B.  for                                        C. with
D.  about

Giải Thích: Kiến thức về giới từ

A. to -SAI -Giới từ "to" không đi kèm với cụm "at odds" để diễn đạt sự mâu thuẫn. Đây là lỗi dùng sai giới từ theo cấu trúc cố định.

B. for -SAI -Giới từ "for" không phù hợp về mặt ngữ pháp và ngữ nghĩa khi đi sau cấu trúc "at odds" trong văn cảnh này.

C. with -ĐÚNG -Cấu trúc cố định "be at odds with something" mang nghĩa là mâu thuẫn, xung đột hoặc không phù hợp với cái gì đó.

D. about -SAI -Giới từ "about" thường dùng cho sự lo lắng hoặc chủ đề thảo luận, không dùng trong cụm từ cố định "at odds".

Tạm dịch: Frequently, our current lifestyle seems at odds with true tranquility. ("Thường xuyên, lối sống hiện tại của chúng ta dường như mâu thuẫn với sự yên bình thực sự.")

Question 8:A. Whereas
B.  Much as
C.  However
D.  Despite

Giải Thích: Kiến thức về liên từ

A. Whereas -ĐÚNG -Liên từ chỉ sự tương phản giữa hai mệnh đề (trong khi). Phù hợp để đối lập giữa việc bị kẹt trong tin tức tiêu cực và xu hướng mới.

B. Much as -SAI -Mang nghĩa "mặc dù", thường nhấn mạnh sự nhượng bộ về cảm xúc hoặc hành động hơn là sự đối lập giữa hai xu hướng xã hội.

C. However -SAI -Là trạng từ liên kết, thường cần dấu phẩy ngăn cách và không dùng để nối trực tiếp hai mệnh đề trong một câu như liên từ.

D. Despite -SAI -Là giới từ, sau đó phải là một cụm danh từ hoặc V-ing. Ở đây là một mệnh đề hoàn chỉnh nên không dùng được "despite".

Tạm dịch: Whereas many people remain trapped in a cycle of doomscrolling, a refreshing trend is emerging among Gen Z. ("Trong khi nhiều người vẫn bị kẹt trong vòng lặp đọc tin tức tiêu cực, một xu hướng mới mẻ đang nổi lên trong thế hệ Z.")

Question 9:A. engagement-optimized
B.  habit-forming

C.  dopamine-triggering                                                                D. attention-harvesting

Giải Thích: Kiến thức về từ vựng -nghĩa của từ

A. engagement-optimized -SAI -Mang nghĩa tối ưu hóa sự tương tác. Dù có nghĩa nhưng không sát bằng thuật ngữ chỉ sự thu thập sự chú ý trong các báo cáo công nghệ.

B. habit-forming -SAI -Mang nghĩa tạo thành thói quen. Đây là một đặc tính nhưng không phải là cụm từ chính xác nhất mô tả việc khai thác dữ liệu người dùng.

C.  dopamine-triggering -SAI -Mang nghĩa kích thích dopamine. Đây là cơ chế sinh học bên trong, không phải tên gọi loại hình công nghệ được nhắc đến.

D.  attention-harvesting -ĐÚNG -Thuật ngữ chuyên ngành chỉ các công nghệ được thiết kế để "khai thác tối đa sự chú ý" của người dùng nhằm mục đích thương mại.

Tạm dịch: They are choosing to disconnect from attention-harvesting technologies to prioritize their mental well-being. ("Họ đang chọn cách ngắt kết nối với các công nghệ khai thác sự chú ý để ưu tiên sức khỏe tinh thần của mình.")

Question 10:A. feature                                B. burner
C.  brick
D.  dumb

Giải Thích: Kiến thức về từ vựng -nghĩa của từ

A. feature -SAI -"Feature phone" là điện thoại cơ bản, nhưng trong ngữ cảnh này từ "burner" mang tính biểu tượng và thời thượng hơn cho phong trào ngắt kết nối.

B. burner -ĐÚNG -"Burner phone" chỉ loại điện thoại cơ bản, giá rẻ, dùng để thay thế smartphone nhằm tránh sự phiền nhiễu của internet và mạng xã hội.

C. brick -SAI -"Brick phone" thường chỉ những điện thoại cũ to nặng, hoặc điện thoại bị hỏng phần mềm (bị biến thành gạch). Không dùng phổ biến ở đây.

D. dumb -SAI -"Dumb phone" là từ đối lập với smartphone, nhưng "burner phone" là cụm từ được sử dụng chính xác theo đáp án đã cho.

Tạm dịch: By opting for a simple burner phone, individuals can effectively reclaim their precious time. ("Bằng cách chọn một chiếc điện thoại cơ bản đơn giản, các cá nhân có thể lấy lại thời gian quý báu của mình một cách hiệu quả.")

Question 11:A. much more beneficial as
B.  far more beneficially than

C.  far most beneficial than                                                D. far more beneficial than

Giải Thích: Kiến thức về cấu trúc câu

A. much more beneficial as -SAI -Sai cấu trúc so sánh. "More" phải đi kèm với "than" trong so sánh hơn, không đi với "as".

B. far more beneficially than -SAI -Sau động từ nối "proves to be" cần một tính từ đóng vai trò bổ ngữ, không thể sử dụng trạng từ "beneficially".

C. far most beneficial than -SAI -"Most" dùng cho so sánh nhất và không đi với "than". "Far" chỉ dùng để nhấn mạnh cho hình thức so sánh hơn.

D. far more beneficial than -ĐÚNG -Cấu trúc so sánh hơn với tính từ dài: far + more + adj + than. "Far" dùng để nhấn mạnh khoảng cách so sánh.

Tạm dịch: ...so switching to a minimalist device proves to be far more beneficial than staying tethered to a touchscreen. ("...vì vậy việc chuyển sang một thiết bị tối giản tỏ ra có lợi hơn nhiều so với việc cứ bị ràng buộc vào màn hình cảm ứng.")

Question 12:A. authentic interaction community
B.  community interaction authentic 

C.  interaction community authentic                                 D. authentic community interaction

Giải Thích: Kiến thức về trật tự từ

A. authentic interaction community -SAI -Sai trật tự từ. Tính từ "authentic" phải đứng trước để bổ nghĩa cho toàn bộ cụm danh từ chính phía sau.

B. community interaction authentic -SAI -Tính từ không bao giờ đứng ở vị trí cuối cùng trong một cụm danh từ ghép để bổ nghĩa cho danh từ đó.

C. interaction community authentic -SAI -Trật tự từ lộn xộn, không tuân thủ quy tắc sắp xếp tính từ và danh từ trong cụm danh từ tiếng Anh.

D. authentic community interaction -ĐÚNG -Trật tự từ chuẩn: Tính từ (authentic) + Danh từ bổ trợ (community) + Danh từ chính (interaction).

Tạm dịch: This transition isn't regarding rejecting innovation entirely; it's concerning fostering authentic community interaction. ("Sự chuyển đổi này không phải là từ bỏ hoàn toàn sự đổi mới; mà là về việc thúc đẩy sự tương tác cộng đồng đích thực.")

Question 13:

A.         Sam: It feels like we are walking through a giant time machine with every step.

B.         Alex: These dusty trails were once the pulsing heart of a great civilization.

C.         Alex: Nature might cover the stones, but the spirit of the old world remains right under our feet.

A.  a-b-c                                                B. b-a-c
C. c-a-b
D. b-c-a

Giải Thích: Kiến thức về sắp xếp câu tạo thành đoạn hội thoại

B.  Mở đầu đoạn hội thoại. Alex nêu ra quan sát về những con đường mòn vốn là trung tâm của một nền văn minh lớn trong quá khứ.

A.  Phản hồi của Sam. Sử dụng hình ảnh so sánh về cỗ máy thời gian để diễn tả cảm giác khi bước đi trên những dấu tích lịch sử được nêu ở câu
B.

C.  Kết thúc hội thoại. Alex khẳng định rằng dù thiên nhiên có che phủ, linh hồn của thế giới cũ vẫn luôn hiện hữu dưới chân.

Question 14:

A.         Alex: I rarely wander through the nearby shopping center because web-based retailers usually display a wider variety of products.

B.         Sam: Modern plazas now focus on interactive events rather than just sales, so they remain relevant to the younger generation.

C.         Alex: If these massive urban spaces balance convenience with entertainment, they will thrive despite the growing popularity of virtual markets.

D.         Alex: Although digital screens dominate our daily life, the desire for tangible experiences keeps drawing people back to real storefronts.

e.        Sam: Traditional department stores might seem outdated, yet they are reinventing themselves as vibrant social destinations for food and play.

A. a-e-d-b-c
B. c-d-a-e-b
C. a-d-e-b-c
D. e-b-a-d-c

Giải Thích: Kiến thức về sắp xếp câu tạo thành đoạn hội thoại

A.  Mở đầu hội thoại. Alex nêu thói quen ưu tiên mua sắm trực tuyến vì sự đa dạng hàng hóa để đặt vấn đề về vai trò của các trung tâm thương mại.

e. Sam phản biện bằng cách chỉ ra các cửa hàng bách hóa đang tự đổi mới mình thành các điểm đến xã hội và giải trí thay vì chỉ bán hàng.

D.  Alex thừa nhận giá trị của trải nghiệm thực tế dù công nghệ đang chiếm ưu thế, giải thích lý do mọi người vẫn quay lại các cửa hàng truyền thống.

B.  Sam bổ sung minh chứng về các quảng trường hiện đại đang tập trung vào sự kiện tương tác để duy trì sự thu hút đối với giới trẻ.

C.  Kết thúc hội thoại. Alex đưa ra điều kiện về sự cân bằng giữa tiện lợi và giải trí để các không gian đô thị này phát triển bền vững.

Question 15:

Dear Mark,

A.         Because we treat these stories as significant events rather than background noise, our minds find a rare moment of tranquility in this fast-paced world.

B.         Although most people scroll through digital content in a rush, our dedicated viewing sessions prove that intentional behavior can foster a deep sense of connection.

C.         Since we started our weekly tradition of watching vintage films every Sunday, I have noticed how these habits are turning into sacred ceremonies.

D.         If we continue to protect these media customs, we will surely preserve our focus despite the constant pressure of endless online distractions.

e.        Whenever we dim the lights and silence our phones for the broadcast, this act of consumption transforms into a meaningful ritual that grounds our lives.

Best,

G

A.  e-b-a-c-d
B. a-d-b-e-c                                        C. c-e-b-a-d
D. e-a-c-b-d

Giải Thích: Kiến thức về sắp xếp câu tạo thành bức thư

C.  Câu mở đầu thư. Tác giả giới thiệu thói quen xem phim cổ điển hàng tuần và cảm nhận về sự chuyển hóa của chúng thành các nghi thức ý nghĩa.

e. Mô tả cụ thể hành động trong nghi thức. Việc tắt đèn và tắt điện thoại giúp biến việc xem phim thành một trải nghiệm có chiều sâu.

B.  Phân tích sự đối lập. Tác giả so sánh thói quen xem phim có chủ đích này với sự vội vã khi lướt nội dung số thông thường của số đông.

A.  Chỉ ra kết quả tích cực. Việc coi trọng các câu chuyện giúp tâm trí tìm thấy sự tĩnh lặng và bình yên giữa thế giới hối hả.

D.  Câu kết thúc thư. Khẳng định việc duy trì những thói quen này sẽ giúp bảo vệ sự tập trung trước những xao nhãng không ngừng từ môi trường trực tuyến.

Question 16:

A.         Modern metropolises are rapidly evolving into vast interconnected networks where sophisticated digital sensors monitor traffic flow and fuel consumption in some very seamless ways.

B.         Underground water pipes detect hidden leaks through advanced acoustics, while electrical grids balance resource distribution, matching current real-time population demand or local daily usage.

C.         Although traditional transit systems operated independently during ancient times, autonomous vehicles now communicate with smart streetlights to reduce road congestion quite effectively today worldwide.

D.         If these talking infrastructures cooperate successfully, numerous urban dwellers will enjoy significantly higher life quality despite every single increasing complexity within the surrounding geographic areas.

e.        Beautiful public parks utilize intelligent irrigation mechanisms, yet specialized waste management units optimize rubbish collection routes by automatically analyzing container fill levels instead.

A. a-c-b-e-d
B. e-b-a-c-d
C. c-e-b-a-d
D. e-a-c-b-d

Giải Thích: Kiến thức về sắp xếp câu tạo thành đoạn văn

A.  Câu chủ đề. Giới thiệu khái quát về các đô thị hiện đại đang trở thành mạng lưới kết nối nhờ các cảm biến kỹ thuật số thông minh.

C.  Triển khai ý về giao thông. Đối lập hệ thống cũ với sự giao tiếp giữa xe tự hành và đèn giao thông thông minh giúp giảm ùn tắc hiệu quả.

B.  Triển khai ý về hạ tầng ngầm. Mô tả cách các đường ống nước và lưới điện tự động phát hiện rò rỉ và điều chỉnh theo nhu cầu thực tế của cư dân.

e. Triển khai ý về dịch vụ công cộng. Chỉ ra sự thông minh trong việc tưới cây công viên và tối ưu hóa lộ trình thu gom rác dựa trên dữ liệu thực tế.

D.  Câu kết luận. Tổng kết lợi ích to lớn đối với chất lượng cuộc sống của cư dân khi các cơ sở hạ tầng này phối hợp vận hành thành công.

Question 17:

A.         Since modern shoppers prioritize rapid lifestyles, they frequently select disposable packaging, which offers immediate gratification despite severe long-term environmental consequences occurring today.

B.         When microplastics contaminate vast oceans, marine creatures often mistake colorful debris for nourishment while toxic chemicals gradually accumulate within various fragile biological systems.

C.         If society reduces unnecessary consumption by choosing reusable substitutes, future generations will inherit a much cleaner planet where nature thrives once again peacefully.

D.         Although plastic appears inexpensive at checkout counters, it carries hidden health risks because tiny fragments eventually enter the human food chain quite regularly.

e.        Synthetic materials are incredibly versatile and cheap to manufacture, so global corporations keep supplying single-use items without ever considering any sustainable alternatives.

A. a-e-b-d-c
B. a-b-c-d-e
C. a-d-e-b-c
D. a-c-e-b-d

Giải Thích: Kiến thức về sắp xếp câu tạo thành đoạn văn

A.  Câu chủ đề và nguyên nhân. Nêu thói quen chọn bao bì dùng một lần do lối sống nhanh và sự ưu tiên tính tiện dụng tức thời của người tiêu dùng.

e. Phân tích góc độ kinh tế. Chỉ ra lý do các tập đoàn duy trì cung ứng đồ dùng một lần vì vật liệu tổng hợp rẻ, bền và dễ sản xuất.

B.  Hệ quả môi trường. Mô tả tác động dây chuyền khi vi nhựa gây ô nhiễm đại dương và xâm nhập vào hệ thống sinh học của sinh vật biển.

D.  Hệ quả sức khỏe con người. Kết nối rủi ro trực tiếp khi các mảnh nhựa siêu nhỏ này cuối cùng quay trở lại và xâm nhập vào chuỗi thức ăn của con người.

C.  Giải pháp và kết luận. Khẳng định việc thay đổi thói quen tiêu dùng sẽ giúp thế hệ tương lai kế thừa một hành tinh sạch và bền vững hơn.

Question 18:

A.  It is the tendency to minimize verbal interaction

B.  It is the growing emphasis on personal space

C.  It is this gradual shift toward individual preference

D. It is this very specific form of non-verbal companionship

Giải Thích: Kiến thức về cấu trúc câu

A. It is the tendency to minimize verbal interaction -SAI -Cấu trúc câu chẻ đúng nhưng nội dung này quá chung chung. Nó không làm bật lên được bản chất của parallel play là sự đồng hành không lời cụ thể. Câu này thiếu đi sự liên kết chặt chẽ với cụm từ fundamentally and quite literally ở phía sau.

B. It is the growing emphasis on personal space -SAI -Việc nhấn mạnh vào không gian cá nhân chỉ là một phần nhỏ của hiện tượng đang thảo luận. Đáp án này làm lệch trọng tâm từ sự tương tác giữa hai người sang việc tách biệt cá nhân. Nó không giải thích được tại sao sự hiện diện của người khác lại giúp giảm kiệt sức xã hội.

C. It is this gradual shift toward individual preference -SAI -Cụm từ individual preference không phản ánh đúng tinh thần của việc cùng thực hiện hoạt động riêng biệt trong không gian chung. Lỗi sai nằm ở việc dùng từ chưa sát nghĩa với ngữ cảnh của bài đọc về tâm lý học. Câu này khiến mạch văn trở nên mơ hồ và thiếu tính chuyên môn.

D. It is this very specific form of non-verbal companionship -ĐÚNG -Cấu trúc câu chẻ nhấn mạnh chính xác vào bản chất của parallel play là một dạng đồng hành không lời đặc biệt. Nó tạo ra sự kết nối logic hoàn hảo với ý tưởng về sự gần gũi khiêm nhường ở câu trước. Đây là nền tảng sư phạm để giải thích cho cơ chế giảm kiệt sức xã hội được nhắc đến ngay sau đó.

Tạm dịch: It is this very specific form of non-verbal companionship, fundamentally and quite literally, that mitigates the overwhelming social burnout often triggered by persistent expectations for active engagement. ("Chính hình thức đồng hành không bằng lời nói rất cụ thể này, về cơ bản và theo đúng nghĩa đen, đã giảm bớt sự kiệt sức xã hội quá mức thường gây ra bởi những kỳ vọng dai dẳng về sự tương tác tích cực.")

Question 19:

A.  How individuals can achieve intimacy while maintaining autonomy remains a cornerstone of psychological resilience

B.  Whether individuals can achieve intimacy while maintaining autonomy remains a debated aspect of resilience

C. That individuals can achieve intimacy while maintaining autonomy remains a cornerstone of psychological resilience

D.  What individuals can achieve while maintaining intimacy and autonomy remains a cornerstone of psychological resilience

Giải Thích: Kiến thức về mệnh đề danh ngữ

A. How individuals can achieve intimacy while maintaining autonomy remains a cornerstone of psychological resilience -SAI -Mệnh đề danh ngữ bắt đầu bằng How tập trung vào phương thức hoặc cách thức thực hiện. Trong khi đó, ngữ cảnh bài viết đang khẳng định một chân lý hoặc một sự thật hiển nhiên hơn là đặt vấn đề về cách thức. Lựa chọn này làm giảm đi tính khẳng định của lập luận khoa học trong văn bản.

B. Whether individuals can achieve intimacy while maintaining autonomy remains a debated aspect of resilience -SAI -Từ Whether dẫn dắt một sự nghi ngờ hoặc tranh luận giữa hai khả năng đối lập. Điều này hoàn toàn mâu thuẫn với tông giọng khẳng định và ủng hộ của tác giả về lợi ích của parallel play. Việc đưa sự nghi ngờ vào đây làm đứt gãy mạch logic của toàn bộ đoạn văn nghị luận.

C. That individuals can achieve intimacy while maintaining autonomy remains a cornerstone of psychological resilience -ĐÚNG -Mệnh đề danh ngữ với That đóng vai trò chủ ngữ để khẳng định một sự thật khách quan. Nội dung này phản ánh chính xác mục tiêu của parallel play là sự cân bằng giữa gần gũi và tự chủ. Cấu trúc này đảm bảo tính trang trọng và chặt chẽ của một văn bản phân tích tâm lý.

D. What individuals can achieve while maintaining intimacy and autonomy remains a cornerstone of psychological resilience -SAI -Mệnh đề danh ngữ bắt đầu bằng What tập trung vào những thứ hoặc kết quả mà cá nhân có thể đạt được. Tuy nhiên, trọng tâm của câu cần nhấn mạnh vào việc khả năng kết hợp hai yếu tố intimacy và autonomy là một nền tảng. Lỗi sai về đại từ dẫn dắt khiến ý nghĩa của câu trở nên lủng củng.

Tạm dịch: That individuals can achieve intimacy while maintaining autonomy remains a cornerstone of psychological resilience. ("Việc các cá nhân có thể đạt được sự thân mật trong khi vẫn duy trì được quyền tự chủ vẫn là nền tảng của khả năng phục hồi tâm lý.")

Question 20:

A.  Minimizing the need for exchange allows for a functionally neutral "together-apart" experience

B. Relinquishing the pressure to perform allows for a restorative "together-apart" experience

C.  Easing expectations for active participation creates a subtly detached shared experience

D.  Lowering the demand for interaction allows for a socially distant "together-apart" experience

Giải Thích: Kiến thức về mệnh để độc lập -nghĩa của câu

A. Minimizing the need for exchange allows for a functionally neutral together-apart experience -SAI -Cụm từ functionally neutral mang sắc thái quá khô khan và thiếu đi yếu tố cảm xúc cần thiết. Nó không phản ánh được lợi ích về mặt tinh thần hay sự nạp lại năng lượng đã nêu ở vế sau. Câu này đúng về mặt cấu trúc nhưng không đạt được sự tinh tế về mặt ngữ nghĩa sư phạm.

B. Relinquishing the pressure to perform allows for a restorative together-apart experience -ĐÚNG -Cụm từ restorative (mang tính phục hồi) hoàn toàn tương đồng với ý tưởng nạp lại pin tinh thần (recharge mental batteries) ở vế sau. Việc từ bỏ áp lực phải thể hiện cũng khớp với ý tưởng về sự yên tĩnh có chủ đích. Lựa chọn này tạo ra sự nhất quán tuyệt đối về mặt logic và sắc thái từ vựng.

C. Easing expectations for active participation creates a subtly detached shared experience -SAI -Từ detached (tách biệt) mang hàm ý tiêu cực, gợi cảm giác xa cách và thiếu gắn kết. Điều này đi ngược lại với mục đích của parallel play là củng cố các mối quan hệ (fortifying mature bonds). Lựa chọn này làm sai lệch bản chất của hiện tượng tâm lý đang được ca ngợi.

D. Lowering the demand for interaction allows for a socially distant together-apart experience -SAI -Cụm từ socially distant thường gợi liên tưởng đến khoảng cách vật lý trong bối cảnh dịch bệnh hơn là sự yên tĩnh trong tâm hồn. Nó không diễn tả được sự kết nối ngầm giữa hai cá nhân trong cùng một không gian. Ý nghĩa của câu này vì thế trở nên lệch lạc so với bối cảnh giao tiếp xã hội hiện đại.

Tạm dịch: Relinquishing the pressure to perform allows for a restorative together-apart experience, whereby participants recharge their mental batteries through intentional quietude. ("Việc từ bỏ áp lực phải thể hiện cho phép một trải nghiệm cùng nhau mà vẫn tách biệt đầy tính phục hồi, nhờ đó những người tham gia có thể nạp lại năng lượng tinh thần thông qua sự yên tĩnh có chủ đích.")

Question 21:

A.  all of whom will consistently and mindfully cultivate these serene micro-moments of inner peace

B.  all of whom have consistently and mindfully cultivated these subtle micro-moments of inner peace

C. all of whom consistently and mindfully cultivate these serene micro-moments of inner peace

D.  each of which consistently and mindfully cultivates these serene micro-moments of inner peace

Giải Thích: Kiến thức về MĐQH

A. all of whom will consistently and mindfully cultivate these serene micro-moments of inner peace -SAI -Việc sử dụng thì tương lai đơn will không phù hợp để mô tả một thói quen hoặc một chân lý hiện tại. Ngữ cảnh của đoạn văn đang nói về những lợi ích hiện hữu và liên tục của những cá nhân thực hành lối sống này. Lỗi sai về thời thì làm giảm đi tính thực tế và tính thuyết phục của luận điểm.

B. all of whom have consistently and mindfully cultivated these subtle micro-moments of inner peace -SAI -Thì hiện tại hoàn thành nhấn mạnh vào một hành động đã hoàn thành dẫn đến kết quả hiện tại. Tuy nhiên, cấu trúc câu đang cần một mệnh đề quan hệ mô tả tính chất hoặc hành vi thường xuyên của chủ ngữ. Việc dùng thì này khiến câu văn trở nên nặng nề và không khớp với trạng thái empower ở mệnh đề chính.

C. all of whom consistently and mindfully cultivate these serene micro-moments of inner peace -ĐÚNG -Mệnh đề quan hệ không giới hạn với who bổ nghĩa chính xác cho danh từ số nhiều Individuals. Thì hiện tại đơn được dùng chuẩn xác để diễn tả một thói quen và sự thật hiển nhiên trong tâm lý học. Câu văn đảm bảo sự hòa hợp giữa các thành phần và giữ được mạch văn trôi chảy cho văn bản.

D. each of which consistently and mindfully cultivates these serene micro-moments of inner peace -SAI -Đại từ quan hệ which chỉ được dùng cho vật hoặc sự việc, không thể dùng cho Individuals (người). Ngoài ra, each of which yêu cầu động từ chia số ít, nhưng lỗi về đại từ quan hệ là lỗi nghiêm trọng nhất ở đây. Đáp án này vi phạm các nguyên tắc cơ bản về sự hòa hợp trong mệnh đề quan hệ.

Tạm dịch: Individuals, all of whom consistently and mindfully cultivate these serene micro-moments of inner peace, are empowered to nurture connections while preserving their identities. ("Các cá nhân, tất cả họ đều nhất quán và có tâm thế nuôi dưỡng những khoảnh khắc nhỏ thanh bình của sự bình yên nội tâm, được tiếp thêm sức mạnh để nuôi dưỡng các kết nối trong khi vẫn giữ gìn được bản sắc của mình.")

Question 22:

A.  By reducing social pressure, adults can maintain genuine comfort in simple presence

B. By rejecting social fatigue, adults can find genuine relief in simple presence

C.  By easing social demands, adults can sustain genuine calmness in simple presence

D.  By limiting social exchange, adults can achieve genuine balance in simple presence

Giải Thích: Kiến thức về mệnh đề độc lập -nghĩa của câu

A. By reducing social pressure, adults can maintain genuine comfort in simple presence -SAI -Cụm từ reducing social pressure đúng về nghĩa nhưng cách diễn đạt này chưa đủ mạnh mẽ để kết thúc đoạn văn. Nó thiếu đi sự liên kết với khái niệm burnout (kiệt sức) đã được đề cập xuyên suốt từ đầu bài. Câu kết luận này cần mang tính tổng kết cao hơn và phản ánh rõ hơn sự thay đổi về nhận thức.

B. By rejecting social fatigue, adults can find genuine relief in simple presence -ĐÚNG -Cụm từ rejecting social fatigue (từ chối sự mệt mỏi xã hội) trực tiếp giải quyết vấn đề social burnout được nêu ở phần đầu. Ý tưởng tìm thấy sự nhẹ nhõm đích thực trong sự hiện diện đơn giản là cái kết hoàn hảo cho lập luận về parallel play. Đây là câu kết luận súc tích, mang tính khẳng định và thống nhất với toàn bộ văn bản.

C. By easing social demands, adults can sustain genuine calmness in simple presence -SAI -Từ sustain mang ý nghĩa duy trì nhưng không làm nổi bật được quá trình chuyển đổi từ kiệt sức sang phục hồi. Khái niệm genuine calmness cũng chưa bao hàm được sự giải tỏa khỏi các áp lực xã hội như từ relief. Lựa chọn này khiến phần kết của văn bản trở nên bình thường và thiếu sức nặng cảm xúc.

D. By limiting social exchange, adults can achieve genuine balance in simple presence -SAI -Việc giới hạn trao đổi xã hội mang hàm ý thụ động và có phần tiêu cực hơn là việc chủ động từ chối sự mệt mỏi. Trạng thái balance (cân bằng) là một mục tiêu chung nhưng không sát với bối cảnh nạp năng lượng sau burnout như bài viết mô tả. Sự thiếu hụt các từ khóa liên quan khiến câu này không phải là lựa chọn tối ưu.

Tạm dịch: By rejecting social fatigue, adults can find genuine relief in simple presence. ("Bằng cách từ chối sự mệt mỏi xã hội, người trưởng thành có thể tìm thấy sự nhẹ nhõm thực sự trong sự hiện diện đơn giản.")

BẢNG TẠM DỊCH SONG NGỮ

Question 23: Which of the following is NOT described as a component or outcome of the windowsill gardening movement throughout the passage?

A. Integrating automated hydroponic systems.

B.  Providing a therapeutic digital reprieve.

C.  Optimizing productivity on diminutive ledges.

D.  Prioritizing resilient, high-yield cultivars.

Giải Thích: Điều nào sau đây không được mô tả là một thành phần hoặc kết quả của phong trào làm vườn trên bậu cửa sổ trong suốt đoạn văn.

A. Integrating automated hydroponic systems. -ĐÚNG -Bài đọc không nhắc đến việc sử dụng các hệ thống thủy canh tự động trong các căn hộ.

B. Providing a therapeutic digital reprieve. -SAI -Đây là kết quả tâm lý được nêu rõ ở đoạn cuối bài "therapeutic reprieve from today's overwhelming digital saturation".

C. Optimizing productivity on diminutive ledges. -SAI -Đây là thành phần được nhắc đến ngay từ đoạn đầu tiên "utilization of diminutive ledges maximizes spatial efficiency".

D.  Prioritizing resilient, high-yield cultivars. -SAI -Đặc điểm này được khuyên dùng cho những người mới bắt đầu ở đoạn thứ hai "prioritize resilient, high-yield varieties".

Question 24: The word “cramped” in paragraph 1 is OPPOSITE in meaning to _________.

A.  congested
B. diminutive
C. cluttered                                        D. commodious

Giải Thích: Từ cramped trong đoạn 1 trái nghĩa với từ nào sau đây.

A. congested -SAI -Từ này mang nghĩa tắc nghẽn hoặc đông đúc nên nó gần nghĩa hơn là trái nghĩa "transform cramped apartments into flourishing gastronomic hubs".

B. diminutive -SAI -Đây là từ đồng nghĩa chỉ sự nhỏ bé nên không thể đóng vai trò là từ trái nghĩa trong bối cảnh này "diminutive ledges maximizes spatial efficiency".

C. cluttered -SAI -Từ này mô tả một không gian bừa bộn và chật chội nên không phải là từ trái nghĩa chính xác "transform cramped apartments".

D. commodious -ĐÚNG -Từ gốc chỉ sự chật hẹp nên từ trái nghĩa phù hợp nhất là rộng rãi và thoải mái "transform cramped apartments into flourishing gastronomic hubs".

Question 25: The word “transient” in paragraph 2 could be best replaced by _________.

A. ephemeral
B. perpetual
C. intermittent
D. incessant

Giải Thích: Từ transient trong đoạn 2 có thể được thay thế tốt nhất bởi từ nào.

A. ephemeral -ĐÚNG -Từ này đồng nghĩa với từ gốc chỉ sự ngắn ngủi hoặc tạm thời của các chậu cây siêu thị "transient pots often lack the longevity".

B. perpetual -SAI -Từ này mang nghĩa vĩnh cửu hoặc không ngừng, hoàn toàn trái ngược với tính chất tạm thời đang được mô tả "transient pots often lack the longevity".

C. intermittent -SAI -Nghĩa của từ này là gián đoạn hoặc không liên tục, không phản ánh đúng vòng đời ngắn của cây trồng "transient pots often lack the longevity".

D. incessant -SAI -Từ này chỉ sự không dứt hoặc liên miên nên không phù hợp để thay thế cho từ chỉ tính chất tạm thời "transient pots often lack the longevity".

Question 26: The word “their” in paragraph 3 refers to _________.

A.  servings                                        B. amateurs
C. resources
D. techniques

Giải Thích: Từ their trong đoạn 3 đề cập đến.

B. amateurs -ĐÚNG -Đại từ này thay thế cho danh từ chỉ người ở phía trước để chỉ những người làm vườn nghiệp dư "allows amateurs to enjoy multiple servings without exhausting their resources".

Question 27: Which of the following best paraphrases the underlined sentence in paragraph 4?

A.  Intense connections with food bolster balanced living privileging high caliber over quantity.

B.  Profound ties with sustenance support integrated habits valuing merit over industrial output.

C. Profound connections with our food encourage a holistic lifestyle that values premium produce over mere high yields.

D.  Firm relations with diet promote unified lifestyles favoring grade over numerical results.

Giải Thích: Câu nào sau đây diễn đạt lại tốt nhất câu được gạch chân trong đoạn 4.

A. Intense connections with food bolster balanced living privileging high caliber over quantity. -SAI -Câu này sử dụng từ "high caliber" thường dùng cho năng lực thay vì chất lượng sản phẩm nông nghiệp "emphasizes quality over mere mass production".

B. Profound ties with sustenance support integrated habits valuing merit over industrial output. -SAI -Từ "merit" thường chỉ công trạng hoặc giá trị đạo đức nên không phản ánh đúng ý về chất lượng thực phẩm "emphasizes quality over mere mass production".

C. Profound connections with our food encourage a holistic lifestyle that values premium produce over mere high yields.-ĐÚNG -Câu này diễn đạt lại đúng ý về mối liên kết thực phẩm và sự ưu tiên chất lượng hơn năng lượng "emphasizes quality over mere mass production".

D. Firm relations with diet promote unified lifestyles favoring grade over numerical results. -SAI -Cụm từ "numerical results" không thay thế hoàn hảo cho khái niệm sản xuất hàng loạt trong nông nghiệp "emphasizes quality over mere mass production".

Question 28: Which of the following is TRUE according to the passage?

A.  Novice enthusiasts should ideally utilize pre-established supermarket botanical containers.

B.  Implementing regenerative techniques eventually exhausts limited biological resources prematurely.

C.  Consistent southern exposure constitutes the solitary requirement for indoor vegetation.

D. Domestic gardening represents a quiet rebellion against industrial food production.

Giải Thích: Điều nào sau đây là đúng theo đoạn văn.

A.  Novice enthusiasts should ideally utilize pre-established supermarket botanical containers. -SAI -Bài đọc khuyên nên tránh các chậu cây siêu thị vì chúng thiếu tính lâu dài "avoiding congested supermarket containers... often lack the longevity".

B. Implementing regenerative techniques eventually exhausts limited biological resources prematurely. -SAI -Ngược lại, kỹ thuật này giúp duy trì nguồn cung vĩnh viễn từ một cây duy nhất "enables a perpetual supply from a single organism".

C. Consistent southern exposure constitutes the solitary requirement for indoor vegetation. -SAI -Đây là một yếu tố quan trọng nhưng không phải là duy nhất vì còn cần thoát nước và tưới tiêu "Ensuring adequate drainage and consistent southern exposure".

D. Domestic gardening represents a quiet rebellion against industrial food production. -ĐÚNG -Đây là khẳng định ở cuối bài về ý nghĩa của việc tự trồng thực phẩm "Reclaiming control over food represents a quiet rebellion against industrial agriculture".

Question 29: In which paragraph does the writer mention what serves as a key indicator of failure for typical supermarket plants?

A.  Paragraph 1                                 B. Paragraph 2
C. Paragraph 3
D. Paragraph 4

Giải Thích: Trong đoạn văn nào người viết đề cập đến điều được coi là chỉ số thất bại chính của các loại cây siêu thị điển hình.

B. Paragraph 2 -ĐÚNG -Đoạn này nêu rõ các chậu cây siêu thị thiếu tính bền vững lâu dài so với cây trồng từ hạt "transient pots often lack the longevity".

Question 30: In which paragraph does the writer mention which factor is explicitly credited with allowing window harvesters to transcend the standard boundaries of conventional agriculture?

A.  Paragraph 1
B. Paragraph 2                                C. Paragraph 3
D. Paragraph 4

Giải Thích: Trong đoạn văn nào người viết đề cập đến yếu tố nào được ghi nhận rõ ràng là giúp những người thu hoạch bên cửa sổ vượt qua các ranh giới tiêu chuẩn của nông nghiệp truyền thống.

C. Paragraph 3 -ĐÚNG -Đoạn văn nêu rõ việc quản lý tỉ mỉ mức độ ánh sáng giúp vượt qua giới hạn của canh tác sân vườn truyền thống "meticulously managing light levels, window gardeners successfully bypass the traditional limitations".

BẢNG TẠM DỊCH SONG NGỮ

Question 31: The phrase “easy does it” in paragraph 1 has the closest meaning to _________.

A. slacken off
B. knuckle down
C. hammer away
D. slog through

Giải Thích: Cụm từ easy does it trong đoạn 1 có ý nghĩa gần nhất với.

A. slacken off -ĐÚNG -Trong ngữ cảnh này, thành ngữ ám chỉ việc tập luyện thong thả và giảm bớt cường độ thay vì gắng sức quá mức "Instead, proponents adopt an easy does it approach".

B. knuckle down -SAI -Từ này có nghĩa là bắt đầu làm việc chăm chỉ hoặc nghiêm túc, trái ngược với tinh thần tập luyện thư giãn của phong trào "Instead, proponents adopt an easy does it approach".

C. hammer away -SAI -Nghĩa của cụm này là làm việc không ngừng nghỉ hoặc kiên trì một cách nặng nhọc, không phù hợp với triết lý của cozy cardio "proponents adopt an easy does it approach".

D. slog through -SAI -Từ này chỉ việc làm một việc gì đó khó khăn và tẻ nhạt một cách vất vả, hoàn toàn ngược lại với sự tận hưởng của xu hướng này "proponents adopt an easy does it approach".

Question 32: Which of the following is NOT mentioned as a feature of the "cozy cardio" movement?

A.  Cultivating tranquil rituals via cinematic media and sensory stimulation.

B.  Utilizing low-impact kinetics to challenge the aggressive gym ethos.

C.  Reclaiming personal agency within non-judgmental and restorative indoor environments.

D. Mandating stringent nutritional protocols to facilitate long-term metabolic transformation.

Giải Thích: Điều nào sau đây không được đề cập là một đặc điểm của phong trào "cozy cardio".

A. Cultivating tranquil rituals via cinematic media and sensory stimulation. -SAI -Đặc điểm này được nêu rõ khi nhắc đến việc kết hợp nến và phim ảnh "integrating flickering candles and cinematic entertainment".

B. Utilizing low-impact kinetics to challenge the aggressive gym ethos. -SAI -Đây là nền tảng của phong trào nhằm xóa bỏ văn hóa "gym rat" bằng cách đi bộ nhẹ nhàng "strolling on walking pads within domestic sanctuaries".

C. Reclaiming personal agency within non-judgmental and restorative indoor environments. -SAI -Bài đọc có đề cập đến việc người tập giành lại quyền kiểm soát trạng thái cơ thể trong môi trường không bị phán xét "reclaim agency over their physiological state".

D. Mandating stringent nutritional protocols to facilitate long-term metabolic transformation. -ĐÚNG -Văn bản hoàn toàn không nhắc đến bất kỳ quy tắc dinh dưỡng nghiêm ngặt nào trong phong trào tập luyện này.

Question 33: Where in the paragraph does the following sentence best fit?

Essentially, the phenomenon bridges the gap between sedentary lifestyles and exhaustion.

A.  [I]
B. [II]                                        C. [III]
D. [IV]

Giải Thích: Câu sau đây phù hợp nhất với vị trí nào trong đoạn văn: Về cơ bản, hiện tượng này thu hẹp khoảng cách giữa lối sống ít vận động và sự kiệt sức.

A. [I] -SAI -Vị trí này nằm ở đoạn 1 đang giới thiệu về nguồn gốc và các đặc điểm hình thức bên ngoài của xu hướng "championed by influencer Hope Zuckerbrow".

B. [II] -SAI -Vị trí này thuộc đoạn 2 đang giải thích về cơ chế tâm lý của việc giảm bớt rào cản tinh thần đối với hoạt động thể chất "aims at diminishing formidable mental impediments".

C. [III] -ĐÚNG -Câu này đóng vai trò tóm kết lý tưởng cho đoạn 3 sau khi bàn về việc giúp những người từng bị xa lánh bởi văn hóa thể thao hung hãn có thể tiếp cận luyện tập "maintenance remains accessible to those previously alienated".

D. [IV] -SAI -Đoạn cuối đang thảo luận về sự reorient (định hướng lại) của xã hội hướng tới quản lý sức khỏe nhân văn hơn là một khẳng định về khoảng cách lối sống "gentle rebellion against hyper-competitive standards".

Question 34: The word “it” in paragraph 2 refers to _________.

A. The cozy cardio methodology.

B.  Grueling interval training regimen.

C.  Debilitating physical body strain.

D.  Restorative bodily rejuvenation outcome.

Giải Thích: Từ it trong đoạn 2 đề cập đến.

A. The cozy cardio methodology. -ĐÚNG -Đại từ này thay thế cho tình trạng sức khỏe tim mạch được cải thiện nhờ phương pháp tập luyện này "cardiovascular vitality is enhanced... Thus, it becomes a vessel".

B. Grueling interval training regimen. -SAI -Đây là đối tượng được so sánh và mang nghĩa tiêu cực, không phải là thứ trở thành phương tiện phục hồi "without the debilitating strain associated with high-intensity".

C. Debilitating physical body strain. -SAI -Đây là sự căng thẳng gây suy yếu, không thể là chủ thể mang lại sự trẻ hóa phục hồi trong ngữ cảnh này "without the debilitating strain".

D. Restorative bodily rejuvenation outcome. -SAI -Đây là kết quả mà "nó" mang lại chứ không phải là đối tượng mà đại từ "it" đang thay thế "Thus, it becomes a vessel for restorative rejuvenation".

Question 35: Which of the following best summarises paragraph 3?

A.  Movements refocus toward psychological comfort, favoring individual emotional stability over biological outputs.

B. Wellness progresses toward philosophical autonomy, prioritizing qualitative personal rapport over industrial metrics.

C.  Activities embrace radical inclusivity, emphasizing accessible communal participation over personal athletic progress.

D.  Practices shift toward sustainable habits, mandating specific domestic environments over conventional fitness paradigms.

Giải Thích: Câu nào sau đây tóm tắt tốt nhất đoạn 3.

A. Movements refocus toward psychological comfort, favoring individual emotional stability over biological outputs. -SAI -Câu này thiên về đoạn 1 và 2 hơn là nhấn mạnh vào tính tự chủ và mối quan hệ với cơ thể được nêu ở đoạn 3 "reclaim agency over their physiological state".

B. Wellness progresses toward philosophical autonomy, prioritizing qualitative personal rapport over industrial metrics. -ĐÚNG -Câu này phản ánh chính xác ý về việc rời bỏ các chỉ số công nghiệp để tập trung vào trải nghiệm định tính và sự tự chủ "deliberate departure from industrial productivity metrics".

C. Activities embrace radical inclusivity, emphasizing accessible communal participation over personal athletic progress. -SAI -Bài đọc có nói về tính hòa nhập nhưng không nhấn mạnh vào sự tham gia cộng đồng mà tập trung vào sự hòa hợp cá nhân với cơ thể "cultivate a sustainable rapport with their frames".

D. Practices shift toward sustainable habits, mandating specific domestic environments over conventional fitness paradigms. -SAI -Tóm tắt này quá chú trọng vào môi trường trong nhà mà bỏ qua triết lý về sức khỏe toàn diện và sự tự nhận thức "repositioning wellness as a quintessential component of holistic self-care".

Question 36: The word “quintessential” in paragraph 3 is OPPOSITE in meaning to _________.

A.  integral
B. intrinsic
C. pivotal                                        D. peripheral

Giải Thích: Từ quintessential trong đoạn 3 trái nghĩa với từ nào sau đây.

A. integral -SAI -Từ này mang nghĩa là thiết yếu hoặc không thể thiếu, gần nghĩa với từ gốc trong văn cảnh "quintessential component of holistic self-care".

B. intrinsic -SAI -Nghĩa của từ này là nội tại hoặc bản chất, nên nó đóng vai trò là từ đồng nghĩa hơn là trái nghĩa "quintessential component of holistic self-care".

C. pivotal -SAI -Từ này chỉ sự then chốt hoặc cực kỳ quan trọng, tương đồng với ý nghĩa cốt yếu của từ gốc "repositioning wellness as a quintessential component".

D. peripheral -ĐÚNG -Từ gốc chỉ thứ tinh túy, cốt lõi nhất nên từ trái nghĩa phù hợp nhất là ngoại vi, thứ yếu hoặc không quan trọng "repositioning wellness as a quintessential component".

Question 37: Which of the following best paraphrases the underlined sentence in paragraph 4?

A.  Imminent viewpoints potentially bypass healing nuances, prioritizing grueling stamina over enjoyment.

B. Prospective outlooks likely incorporate restorative nuances, valuing lasting enjoyment over endurance.

C.  Forthcoming paradigms arguably overlook medicinal nuances, emphasizing persistent grit over enjoyment.

D.  Upcoming ideologies possibly reject remedial nuances, favoring extreme effort over enjoyment.

Giải Thích: Câu nào sau đây diễn đạt lại tốt nhất câu được gạch chân trong đoạn 4.

A. Imminent viewpoints potentially bypass healing nuances, prioritizing grueling stamina over enjoyment. -SAI -Câu này khẳng định việc bỏ qua các sắc thái chữa lành, ngược lại hoàn toàn với ý của bài đọc "likely continue integrating these therapeutic nuances".

B. Prospective outlooks likely incorporate restorative nuances, valuing lasting enjoyment over endurance. -ĐÚNG -Câu này phản ánh chính xác ý về việc các quan điểm tương lai sẽ kết hợp sự phục hồi và coi trọng niềm vui hơn sự chịu đựng "longevity stems from enjoyment rather than endurance".

C. Forthcoming paradigms arguably overlook medicinal nuances, emphasizing persistent grit over enjoyment. -SAI -Câu này dùng các từ "overlook" và "grit" tạo ra ý nghĩa trái ngược với sự thấu cảm và niềm vui trong văn bản gốc "recognizing that longevity stems from enjoyment".

D. Upcoming ideologies possibly reject remedial nuances, favoring extreme effort over enjoyment. -SAI -Việc "reject remedial nuances" (từ chối sắc thái chữa lành) là sai lệch hoàn toàn so với xu hướng tích hợp được nêu trong bài "Future perspectives will likely continue integrating".

Question 38: Which of the following is TRUE according to the passage?

A. Low-impact kinetics mitigate mental impediments to consistent activity.

B.  High-intensity regimens constitute the sole catalyst for rejuvenation.

C.  Industrial productivity metrics provide essential frameworks for wellness.

D.  Aggressive athletic subcultures foster inclusive and sustainable rapport.

Giải Thích: Điều nào sau đây là đúng theo đoạn văn.

A. Low-impact kinetics mitigate mental impediments to consistent activity. -ĐÚNG -Thông tin này được nêu rõ ở đoạn hai khi nói về việc kết hợp vận động nhẹ với sự tự chăm sóc để giảm rào cản tinh thần "diminishing formidable mental impediments to consistent activity".

B. High-intensity regimens constitute the sole catalyst for rejuvenation. -SAI -Ngược lại, bài đọc cho rằng cozy cardio mới là phương tiện cho sự trẻ hóa phục hồi mà không cần sự căng thẳng của HIIT "cardiovascular vitality is enhanced without the debilitating strain".

C. Industrial productivity metrics provide essential frameworks for wellness. -SAI -Bài đọc khẳng định xu hướng này là một sự rời bỏ có chủ đích khỏi các chỉ số năng suất công nghiệp "deliberate departure from industrial productivity metrics".

D. Aggressive athletic subcultures foster inclusive and sustainable rapport. -SAI -Bài đọc chỉ ra rằng những văn hóa này thường làm cho một số người cảm thấy bị xa lánh "accessible to those previously alienated by aggressive athletic subcultures".

Question 39: Which of the following can be inferred from the passage?

A.  High-intensity training regimens inherently prioritize psychological solace over arduous exertion.

B.  Harsh luminescence effectively dismantles the formidable mental impediments to activity.

C. Rigid athletic subcultures potentially alienate individuals from consistent physical maintenance.

D.  Industrial productivity metrics actually provide essential frameworks for holistic self-care.

Giải Thích: Điều nào sau đây có thể được suy ra từ đoạn văn.

A. High-intensity training regimens inherently prioritize psychological solace over arduous exertion. -SAI -Đây là đặc điểm của cozy cardio, trong khi HIIT thường được liên hệ với sự gắng sức nặng nề "without the debilitating strain associated with high-intensity".

B. Harsh luminescence effectively dismantles the formidable mental impediments to activity. -SAI -Ánh sáng chói chang là đặc điểm của văn hóa "gym rat" gây e dè, không phải là thứ giúp xóa bỏ rào cản "dantles the intimidating gym rat ethos characterized by harsh luminescence".

C. Rigid athletic subcultures potentially alienate individuals from consistent physical maintenance. -ĐÚNG -Từ việc bài đọc nói cozy cardio giúp những người bị xa lánh trước đó có thể tiếp cận, ta suy ra các văn hóa thể thao cũ gây ra sự xa cách "accessible to those previously alienated by aggressive athletic subcultures".

D. Industrial productivity metrics actually provide essential frameworks for holistic self-care. -SAI -Bài đọc coi việc rời bỏ các chỉ số này là một phần của sự tiến hóa tỉnh thức hướng tới sức khỏe toàn diện "deliberate departure from industrial productivity metrics".

Question 40: Which of the following best summarises the passage?

A.  The movement primarily optimizes caloric expenditure through digital tools.

B.  The movement inherently prioritizes physical endurance over mental tranquility.

C.  The movement successfully eliminates psychological barriers via industrial metrics.

D. The movement fosters restorative wellness through compassionate qualitative rituals.

Giải Thích: Câu nào sau đây tóm tắt tốt nhất đoạn văn.

A. The movement primarily optimizes caloric expenditure through digital tools. -SAI -Bài đọc nhấn mạnh rằng xu hướng này vượt xa việc tiêu hao calo thuần túy "shift transcends mere caloric expenditure".

B. The movement inherently prioritizes physical endurance over mental tranquility. -SAI -Ngược lại, ưu tiên hàng đầu của phong trào là sự an tĩnh tâm hồn hơn là sự gắng sức "prioritizes psychological solace over arduous bodily exertion".

C. The movement successfully eliminates psychological barriers via industrial metrics. -SAI -Phong trào loại bỏ rào cản bằng cách rời bỏ các chỉ số công nghiệp chứ không phải thông qua chúng "deliberate departure from industrial productivity metrics".

D. The movement fosters restorative wellness through compassionate qualitative rituals. -ĐÚNG -Câu này tóm gọn hoàn hảo tinh thần của cozy cardio về sức khỏe phục hồi và các nghi thức nhân văn, định tính "reorientation toward compassionate health management... achieving peak health without sacrificing mental tranquility".

BẢNG TẠM DỊCH SONG NGỮ