Read the following leaflet and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the option that b...
Minh Anh
Thành viên cộng đồng
Read the following leaflet and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the option that best fits each of the numbered blanks from 29 to 34.
Ways to Boost the Immune System Naturally
Maintaining a healthy immune system is essential for protecting the body from illness and infection. Your immune system will benefit from following healthy lifestyle choices:
• Exercise regularly. Try to exercise for about 30 minutes a day, five times a week. You can mix cardio activities with (29) ____________.
• Manage stress. Everyone faces stress in life. But when that stress becomes (30) ____________, it can weaken your immune system. To relieve stress, some people prefer meditation while (31) ____________ may opt for yoga or deep breathing.
• Refrain from alcohol consumption. If you do drink, remember that moderation is the (32) ____________ to protecting your health.
• Get proper sleep and practice good hygiene by washing your hands regularly and thoroughly.
These habits are simple, (33) ____________ they can greatly support your immune system and protect you (34) ____________ common diseases.
(Adapted from https://www.brownhealth.org)
Question 29. A. regular training strength B. training strength regular
C. regular strength training D. strength regular training
Question 30. A. temporary B. chronic C. intensive D. sudden
Question 31. A. the others B. other C. others D. another
Question 32. A. gate B. door C. lock D. key
Question 33. A. although B. so C. but D. because
Question 34. A. about B. against C. with D. to
Cô Nguyễn Thị Sen
Chuyên giaĐã trả lời ngày 21/09/2026
Question 29.
A. regular training strength
B. training strength regular
C. regular strength training
D. strength regular training
Giải thích:
- A. regular training strength - SAI: Sai trật tự tính từ và danh từ ghép.
- B. training strength regular - SAI: Sai trật tự từ.
- C. regular strength training - ĐÚNG: Tính từ (regular) đứng trước cụm danh từ ghép (strength training).
- D. strength regular training - SAI: Sai trật tự tính từ.
Question 30.
A. temporary B. chronic
C. intensive
D. sudden
Giải thích:
- A. temporary - SAI: Tạm thời.
- B. chronic - ĐÚNG: "Chronic stress" là căng thẳng mãn tính (kéo dài), phù hợp để nói về việc làm suy yếu hệ miễn dịch.
- C. intensive - SAI: Cường độ cao.
- D. sudden - SAI: Đột ngột.
Question 31.
A. the others
B. other C. others
D. another
Giải thích:
- A. the others - SAI: Chỉ những người còn lại cuối cùng trong một nhóm xác định.
- B. other - SAI: Phải đi kèm danh từ số nhiều phía sau.
- C. others - ĐÚNG: "Some people... while others..." (Một số người... trong khi những người khác...).
- D. another - SAI: Chỉ một người khác (số ít)
Question 32.
A. gate
B. door
C. lock D. key
Giải thích:
- A. gate - SAI: Cổng.
- B. door - SAI: Cửa.
- C. lock - SAI: Khóa.
- D. key - ĐÚNG: "The key to doing something" là chìa khóa/yếu tố then chốt để đạt được điều gì.
Question 33.
A. although
B. so C. but
D. because
Giải thích:
- A. although - SAI: Thường đứng đầu mệnh đề chỉ sự nhượng bộ.
- B. so - SAI: Chỉ kết quả.
- C. but - ĐÚNG: Liên từ chỉ sự đối lập giữa tính chất "đơn giản" và kết quả "hỗ trợ đáng kể".
- D. because - SAI: Chỉ nguyên nhân.
Question 34.
A. about B. against
C. with
D. to
Giải thích:
- A. about - SAI.
- B. against - ĐÚNG: Cấu trúc "protect somebody against something": bảo vệ ai chống lại cái gì.
- C. with - SAI.
- D. to - SAI.
Dịch: Duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh là rất quan trọng để bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và nhiễm trùng. Hệ miễn dịch của bạn sẽ được lợi từ việc tuân theo các lựa chọn lối sống lành mạnh:
• Tập thể dục đều đặn. Hãy cố gắng tập khoảng 30 phút mỗi ngày, năm lần một tuần. Bạn có thể kết hợp các hoạt động cardio với tập luyện sức mạnh đều đặn.
• Quản lý căng thẳng. Ai cũng gặp căng thẳng trong cuộc sống. Nhưng khi căng thẳng trở nên mãn tính, nó có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn. Để giảm căng thẳng, một số người thích thiền trong khi người khác có thể chọn yoga hoặc thở sâu.
• Tránh tiêu thụ rượu. Nếu bạn uống, hãy nhớ rằng chế độ điều độ là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe của bạn.
• Ngủ đủ giấc và thực hành vệ sinh tốt bằng cách rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng.
Những thói quen này đơn giản, nhưng chúng có thể hỗ trợ đáng kể hệ miễn dịch của bạn và bảo vệ bạn chống lại các bệnh thông thường.
